ความฝันที่น่ากลัวแม้กระทั่งคนที่ผู้ฝันตื่นขึ้นมามักเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญว่าระบบประสาทของเรากำลังเสื่อมสภาพดังนั้นจึงต้องหาสาเหตุโดยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เช่นเดียวกันกับความฝันที่มีความวิตกกังวลและความกลัวอย่างรุนแรงแม้ว่าจะมีบางกรณีที่เป็นเพียงสัญญาณเตือนก็ตาม การฝันว่าตัวเองกลัวอาจเป็นการประกาศว่าเป็นโรคร้ายแรงหรืออุบัติเหตุซึ่งความร้ายแรงจะขึ้นอยู่กับความใส่ใจที่คุณให้ความสำคัญกับคำเตือนนี้ การฝันถึงคนอื่นที่หวาดกลัวอาจหมายความว่าคุณกำลังตกอยู่ในสถานการณ์ของการเสื่อมสภาพทางประสาทที่ไร้ประโยชน์ซึ่งอาจนำไปสู่การทำลายตนเอง มันเกี่ยวกับความเครียดซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยในเมืองใหญ่